Tirar ou não as cutículas?
![](https://prounha.com.br/wp-content/uploads/2021/06/Capa-Blog-Pro-Unha-1-1024x536.png)
Sabe quando a profissional manicure te pergunta: – Como você gosta que tire a cutícula, bem fundinha, só um pouquinho ou só empurra? Eis a dúvida: Será que devemos remover as cutículas? Qual é a finalidade das cutículas? Segundo a SBD, Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), a principal função das cutículas é justamente proteger as […]
Um problema que é comum, mas não é normal: unhas fracas!
![](https://prounha.com.br/wp-content/uploads/2021/06/unha-fraca-quebradica-1400x800-0317-1024x585.jpg)
Isso mostra que existe algum desequilíbrio em seu organismo. As unhas muito finas e maleáveis, quebram, descamam enfim… enfraquecidas. A vulnerabilidade das unhas quando se encontram nesse estado, ficam sujeitas ao ataque de fungos provocando as temidas micoses. Quando as unhas estão em sua maioria enfraquecidas, devemos levar em consideração o uso de medicações controladas, […]
Conteúdo para profissionais: Talalgias (fascite plantar)
![](https://prounha.com.br/wp-content/uploads/2021/05/Capa-Blog-Pro-Unha-26-de-maio-1024x536.png)
De acordo com a Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia, a fascite plantar é uma síndrome dolorosa muito frequente, mas sua exata etiologia ainda permanece obscura. O diagnóstico é essencialmente clínico e tem como base a história e o exame físico. Exames complementares laboratoriais e de imagem podem ser úteis no diagnóstico diferencial. O tratamento […]
Como usar óleo essencial de Lavanda para insônia e ansiedade?
![](https://prounha.com.br/wp-content/uploads/2021/05/Capa-Blog-Pro-Unha-21-de-maio-1024x536.png)
A fragrância floral da lavanda é, provavelmente, a principal razão pela qual esse óleo essencial se tornou tão popular. Diversos outros produtos com o mesmo aroma são muito conhecidos, como perfumes, hidratantes e xampus. Além disso, seus benefícios para a saúde são um grande atrativo. A lavanda proporciona alívio do estresse e da ansiedade, e […]
Sintomas de ansiedade e óleo essencial
![](https://prounha.com.br/wp-content/uploads/2021/05/Capa-Blog-Pro-Unha-7-de-maio-1024x536.png)
Antes de entrar no assunto dos óleos essenciais para a ansiedade, é uma boa ideia começar sabendo como reconhecer a ansiedade. A seguir estão alguns dos sintomas mais comuns: Preocupacao excessiva, Agitação, Irritabilidade Inquietação, Dificuldade de concentração, Medos opressores e irracionais, Fadiga, Tensão muscular, Insônia, dificuldade em relaxar, dificuldade em manter o sono, Evitar interações […]
Conteúdo para profissionais: OUTONO TAMBÉM É HORA DE CUIDAR DA PELE
![](https://prounha.com.br/wp-content/uploads/2021/04/outono-1024x536.png)
O verão já foi embora, e com ele os dias de sol e calor intensos. Mas, assim como a estação mais quente do ano, o outono e o inverno também exigem cuidados especiais com a pele. Afinal, as mudanças repentinas de temperatura, o clima seco e o vento também agridem – e muito! – o […]
Chegou o Outono!
![](https://prounha.com.br/wp-content/uploads/2021/04/4-1024x536.png)
O ambiente fica seco e mais frio, existe a tendência de ela ficar mais desidratada, ressecada e descamar. A umidade do ar diminui e as temperaturas mais baixas levam à diminuição da hidratação (beber água) e na transpiração corporal. Isso contribui para que a pele fique mais seca. Quando o tempo esfria um pouquinho, a […]
O Outono pede Hidratação
![](https://prounha.com.br/wp-content/uploads/2021/04/2-1024x536.png)
Além do que já sabemos sobre a hidratação da pele e do corpo, precisamos estar atentos a hidratação do ambiente também. Ambientes com ar condicionado ou clima muito seco. O ar condicionado, retém a umidade do ar e com isso o ressecamento da pele é fato! Tenha sempre por perto um umidificador/difusor elétrico procure usá-lo […]
Conteúdo para Profissionais: ATIVOS HIDRATANTES E SUAS FUNÇÕES
![](https://prounha.com.br/wp-content/uploads/2021/03/5-1024x536.png)
De acordo com a Universidade de Cruz Alta, sobre substâncias ativas usadas como hidratantes. A hidratação cutânea atualmente vem sendo uma das medidas terapêuticas mais utilizadas em clínicas estéticas e dermatologistas. Para obter resultados significativos é necessário o conhecimento dos mecanismos fisiológicos para manter a pele hidratada, como também as condições que podem quebrar o […]
Cuidado com as meias
![](https://prounha.com.br/wp-content/uploads/2021/03/4-1024x536.png)
Existem várias espessuras e tecidos, mais ou menos elásticas, com costuras grossas ou costura a laser, esportivas ou sociais. Seja adulto ou infantil… Com certeza os pés ficam mais espremidinhos dentro do calçado, ainda há quem pratique alguns esportes como vôlei, futebol ou basquete e goste de usar uma meia por baixo da meião, o […]