<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Arquivo de UNHAS PERFEITAS - PROUNHA - Profissionais que amam cuidar.</title>
	<atom:link href="https://prounha.com.br/tag/unhas-perfeitas/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://prounha.com.br/tag/unhas-perfeitas/</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Fri, 30 Aug 2024 17:56:47 +0000</lastBuildDate>
	<language>pt-BR</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0</generator>

<image>
	<url>https://prounha.com.br/wp-content/uploads/2024/05/FAVICON-PROUNHA-100x100.png</url>
	<title>Arquivo de UNHAS PERFEITAS - PROUNHA - Profissionais que amam cuidar.</title>
	<link>https://prounha.com.br/tag/unhas-perfeitas/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Como criar uma rotina para ter unhas perfeitas? </title>
		<link>https://prounha.com.br/como-criar-uma-rotina-para-ter-unhas-perfeitas/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 20 May 2022 18:40:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[Cuidados com a Pele]]></category>
		<category><![CDATA[Cuidados com as Unhas]]></category>
		<category><![CDATA[Produtos]]></category>
		<category><![CDATA[Sem categoria]]></category>
		<category><![CDATA[Uso dos produtos]]></category>
		<category><![CDATA[cuidado com as unhas]]></category>
		<category><![CDATA[unhas fortes]]></category>
		<category><![CDATA[UNHAS PERFEITAS]]></category>
		<category><![CDATA[unhas saudaveis]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://site.prounha.com.br/?p=3235</guid>

					<description><![CDATA[<p>Você sabe a importância de cuidar das unhas?&#160; Algumas pessoas associam o cuidado com as unhas apenas ligando ao uso de esmaltes, mas isso é um erro. Manter a proteção e hidratação das unhas e cutículas evita infecções, inflamações e alguns problemas como descamação, unhas fracas etc.&#160; Para manter as unhas sempre fortes e saudáveis [&#8230;]</p>
<p>O post <a href="https://prounha.com.br/como-criar-uma-rotina-para-ter-unhas-perfeitas/">Como criar uma rotina para ter unhas perfeitas? </a> apareceu primeiro em <a href="https://prounha.com.br">PROUNHA - Profissionais que amam cuidar.</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph"><strong>Você sabe a importância de cuidar das unhas?</strong>&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Algumas pessoas associam o cuidado com as unhas apenas ligando ao uso de esmaltes, mas isso é um erro. Manter a proteção e hidratação das unhas e cutículas evita infecções, inflamações e alguns problemas como descamação, unhas fracas etc.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Para manter as unhas sempre fortes e saudáveis é importante manter uma rotina de cuidados. Se você só se lembra de cuidar da saúde das unhas quando elas quebram ou lascam, é preciso atenção!&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Rotina para unhas perfeitas: 10 cuidados essenciais&nbsp;</strong>&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>1- Adote uma</strong> <strong>alimentação saudável</strong>&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">As unhas também são o reflexo de nossa alimentação, vitaminas B, C e D contribuem para o fortalecimento e saúde delas. Coma de tudo, mas lembre-se de consumir alimentos ricos em vitaminas.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph"><em>Dica:</em> Além de uma alimentação balanceada, utilize o<a href="https://www.prounha.com.br/unha/pro-unha-gummy"> Pro Unha Gummy</a>. Com apenas <strong>uma </strong>goma por dia você consome as vitaminas do complexo B, C, D e Zinco, que auxiliam em manter as unhas, cabelos e pele saudáveis sempre.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>2- Hidrate as unhas e as cutículas</strong>&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Se você é do time que ama fazer skin care, porque não criar o hábito de hidratar as unhas e cutículas também? Reserve um minutinho todos os dias, pode ser antes de dormir por exemplo, para hidratar as unhas, mãos e cutículas.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph"><em>Dica</em>: Para melhores resultados, utilize produtos específicos para unha. Conte com o <a href="https://www.prounha.com.br/produtos/pro-unha-bisnaga-30g">Pro Unha Tea Tree Cream</a> para fortalecer, hidratar e nutrir suas unhas e cutículas. Ele também clareia as unhas amareladas e suaviza os aspectos ásperos e mais grossos.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>3- Evite levar a mão à boca</strong>&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Roer as unhas ou apenas o contato da saliva, resseca muito as cutículas. Além disso, pode levar bactérias e fungos à boca, também pode deixar as unhas fracas.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>4- Conheça e respeite o formato natural das suas unhas</strong>&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Escolher o melhor formato que se encaixa na sua rotina é uma maneira de fazer com que seja mais simples de mantê-las bonitas. Se atente às suas necessidades.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">É ideal conseguir ter a ponta dos dedos mais curtas e arredondadas para facilitar as atividades do dia a dia.&nbsp;&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>5- Tenha seu kit pessoal de manicure&nbsp;</strong>&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Com o seu próprio kit você garante a higienização e a procedência dos produtos utilizados.&nbsp;&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Itens básicos para um kit pessoal de manicure:&nbsp;</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Hidratante para mãos e pés </li>



<li>Esfoliante </li>



<li>Emoliente para cutículas </li>



<li>Lixa para unhas </li>



<li>Alicate de cutículas </li>



<li>Esmaltes </li>



<li>Base fortalecedora </li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>6- Utilize produtos de qualidade</strong>&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Produtos de qualidade garantem resultados satisfatórios!! Além disso, procure produtos que sejam específicos para unhas e não genéricos.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>7- Cuide bem da higiene das suas mãos</strong>&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">As unhas podem acumular bactérias, principalmente quando estão grandes. É essencial manter a higiene para que esses vírus e bactérias não sejam transferidos para a boca ou para os alimentos.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Como higienizar corretamente pés, mãos e unhas?&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Unhas: </strong>mantenha-as sempre cortadas e lixadas. Inclua a limpeza delas quando lavar as mãos para evitar o acúmulo de sujeira e bactérias.&nbsp;&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Mãos:</strong> Lave-as constantemente com sabão neutro e enxugue-as em uma toalha limpa.&nbsp;&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Pés:</strong> lave-os e enxugue-os muito bem, pois a umidade favorece a proliferação de bactérias e fungos. Use esfoliantes e hidratantes para manter a pele sempre renovada e protegida.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">O <a href="https://prounha.com.br/produto/prounha-sept-compacto/">Pro Unha Sept </a> pode ser o seu aliado em todas essas etapas. Após lavar pé, mão e unhas, aplique o produto e aguarde secar.  </p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>8- Tenha um kit de cuidados na bolsa</strong>&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Na correria do dia a dia é fácil se esquecer de alguns cuidados, por isso é bom sempre ter os produtos coringas na bolsa. Um hidratante para cutículas e um hidratante para as mãos são perfeitos para manter os cuidados com as unhas. O <a href="https://www.prounha.com.br/maos/kit-de-tratamento-e-cuidado-com-as-maos">Kit Bolsa da Pro Unha</a> vem com uma necessaire de brinde perfeita para levar aonde quiser.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>9- Evite o contato direto com produtos de limpeza</strong>&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Produtos de limpeza, principalmente os que têm cloro na formulação prejudicam as unhas e cutículas. Para evitar o contato direto, use luvas, isso evita o contato direto do produto nas mãos e unhas.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>10- Proteja suas unhas de fungos e bactérias</strong>&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Seque bem as mãos e unhas sempre que entrar em contato com a água, não se esqueça entre os dedos também! Deixar as unhas úmidas por muito tempo pode causar doenças, pois o ambiente fica favorável a fungos e bactérias.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Confira mais <a href="https://prounha.com.br/pro-unha-silver-no-combate-a-micoses/">dicas para evitar frieiras e micoses</a><a href="https://prounha.com.br/dicas-pro-unha-para-frieiras-e-micoses/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">.</a></p>



<p class="wp-block-paragraph">Agora ficou mais fácil criar uma rotina e obter a tão sonhada unha perfeita. Crie uma rotina para fazer todos dias e siga essas dicas para obter mais sucesso nos resultados!&nbsp;</p>
<p>O post <a href="https://prounha.com.br/como-criar-uma-rotina-para-ter-unhas-perfeitas/">Como criar uma rotina para ter unhas perfeitas? </a> apareceu primeiro em <a href="https://prounha.com.br">PROUNHA - Profissionais que amam cuidar.</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
